I started drinking at the age of 12. Drinking was easy; I liked everything from the get-go. I hopped on the train right away. It was familiar, it was natural. As soon as a feeling of drunkenness settled in, the shivers ran through my body. I forgot that I was stuttering, I forgot that I was anxious, I forgot my responsibilities, I forgot who I was - I forgot. Until the next morning when reality came knocking on my door with great remorse and bad decisions. The evenings were as intoxicating as their sobering tomorrows. Gradually, alcohol paired with another...
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J’ai commencé à boire à l’âge de 12 ans. Boire c’était facile; j’ai tout aimé dès le départ. J’ai tout de suite embarqué dans le train! C’était familier, c’était naturel. Dès qu’un feeling d’ivresse embarquait, les frissons me parcouraient le corps. J’oubliais que je bégayais, j’oubliais que j’étais anxieuse, j’oubliais mes responsabilités, j’oubliais qui j’étais, j’oubliais. Jusqu’au lendemain matin où la réalité venait frapper à ma porte à grands coups de remords et de mauvaises décisions. Les soirées étaient aussi enivrantes que leurs lendemains dégrisants. Petit à petit, l’alcool s’est appairée à une autre drogue de party, ce qui a...
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Belonging, that subtle undercurrent beneath the surface of our lives, is the collective "we" — a dance of fitting into a group or place that warmly embraces us. Vital for happiness and well-being, this essence of belonging weaves its way through communities, workplaces, and subcultures. Sport, with its unique power to inspire, plays a pivotal role in strengthening these bonds, fostering inclusion, and building a community where everyone belongs.
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L’appartenance, c’est cette subtile tendance cachée sous la surface de nos vies, c’est le « nous » collectif – une danse qui nous intègre dans un groupe ou un lieu qui nous accueille chaleureusement. Vitale pour le bonheur et le bien-être, cette essence d’appartenance se tisse à travers les communautés, les lieux de travail et les sous-cultures. Le sport, avec son pouvoir unique d’inspirer, joue un rôle central dans le renforcement de ces liens, la promotion de l’inclusion et la construction d’une communauté où chacun appartient.
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Ce printemps, mon fils de 3 ans a commencé, à mon grand plaisir, à s’intéresser à la course. Il a commencé à vouloir venir à la piste avec moi, courir autour du parc près de chez nous et participer aux courses locales pour enfants. Nous parlons de distances de 400m à 1km, ce qui, en tant qu’adultes, est dans nos zones de confort; par contre, pour les enfants, en particulier les tout-petits, c’est s’aventurer dans le territoire de course de moyenne distance, également connu sous le nom d’endurance. Je ne me suis pas rendu compte de cela au début, il lui a fallu se plaindre d’un mal de ventre après les premiers 100-200m de chaque course pour que je comprenne.
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This spring my then 3-year-old son started, to my delight, to take an interest in running. He started wanting to come to the track with me, run around the park by our house and enter local kids’ races. We’re talking 400m to 1km distances, which as adults is within our comfort zones; but for kids, especially toddlers, that’s venturing into middle distance running territory, also known as endurance. I didn’t realize that at first though, it took him complaining of a tummy ache after the first 100-200m’s of every run for me to get it.
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