LE RITUEL
Il existe de nombreuses façons de deviner que quelqu’un court régulièrement. Par exemple, parle-il de la course à pied comme d’un rituel plutôt que d’une forme d’exercice, tout en jonglant des boules de bowling avec ses chevilles? Cet ami qui a toujours des projets le dimanche matin est soit à l’église, soit en train de prier à l’église de la course. (La troisième et seule autre raison possible est qu’il anime un podcast sur Donjons et Dragons avec leur copain Gary du travail.) Ce qui commence souvent comme un entraînement cardio forcé et, avouons-le, probablement embarrassant, se transforme avec le temps en un rituel chéri.
L’anthropologue Dimitris Xygalatas fait la distinction entre la routine, l’habitude et le rituel en affirmant que ce dernier est plus « causalement opaque », ce qui signifie qu’un rituel implique généralement des actions spéciales et symboliques sans relation évidente. Voici un exemple : manger un toast au beurre de cacahuète tous les matins avant une course est une partie nutritive d’une routine de course, mais s’il doit s’agir spécifiquement du beurre de cacahuète naturel de Crazy Richard, alors Crazy Richard fait partie d’un rituel de course. En voici un autre : quelques minutes d’étirement sont une partie essentielle de toute routine de course, mais si vous avez besoin de danser en rond tout en tenant une effigie d’Usain Bolt, c’est un rituel de course à pied – un rituel qui ne fait pas grand-chose pour détromper les non-coureurs de l’impression que la course à pied est un culte mystérieux, mais disons qu’une entreprise de course appelée PRAISE ne le fait pas non plus.
Voici un fait amusant peu connu à propos de PRAISE : l’entreprise a commencé dans la nature sauvage scandinave, en tant qu’opération folklorique et communautaire honorant un ancien dieu nordique maléfique nommé Moder - d’où le nom complet de l’entreprise, PRAISE MODER. Nous avons entendu parler de ce village secret d’immortels suédois qui couraient partout en effectuant des sacrifices rituels dans des haillons de randonnée assez élégants et nous nous sommes dit, hé, y a-t-il une collaboration potentielle là-bas? Eh bien oui, et vous avez peut-être entendu des rumeurs, que porter PRAISE vous rend immortel, ce qui est à cent pour cent factuel. (Note à tous les Suédois qui lisent ceci : pourquoi aimez-vous tant les sacrifices rituels et à quel point est-il difficile de déménager en Suède?)
Je plaisante, bien sûr. C’est évidemment l’histoire d’origine de goop. PRAISE n’est peut-être pas dans le domaine de la vénération de la lune et de la recommandation de crème pour le visage en fonction des signes astrologiques, mais nous savons une chose ou deux sur l’adoration a l’autel de la course. Ci-dessous, nous partageons les anciens éléments rituels nécessaires pour invoquer les dieux de la course à pied.
Tout d’abord, chaque rituel a besoin d’objets cérémoniels : les anniversaires ont des gâteaux d’anniversaire et les sacrifices de lune de goop ont des bougies parfumées au bois. Un rituel de course à pied n’est pas différent. L’objet central ritualisé par tous les coureurs est bien sûr le short. Les shorts sont si essentiels au rituel de la course que certains coureurs particulièrement dévoués les porteront pendant une bonne partie de l’hiver canadien, croyant que le fait de ne pas porter les shorts de cérémonie pourrait déplaire aux dieux de la course. Et bien que, comme les gâteaux d’anniversaire, les shorts soient pour tout le monde, nous sommes témoins de leur magie rituelle de manière plus évidente sur les jambes de nos vénérables coureurs sorciers. D’autre part, vous pouvez rapidement repérer un nouveau converti grâce à ses leggings.
Alors, vous voila, l’air divin dans votre short de cérémonie, prêt à partir. Mais partir où? Où est-ce que je vais, je t’entends te chuchoter à toi-même, comme un sortilège, comme le petit magicien de course que tu es. Les rituels doivent être accomplis quelque part, c’est évident. Quel que soit l’endroit où vous choisissez d’effectuer votre rituel de course (les rues, les sentiers ou les pistes), vous voudrez intégrer les prévisions météorologiques dans votre séquence de rituel. Vos crapauds et vos chauves-souris de compagnie se comportent-ils anormalement ? Que dit l’Almanach du Vieux Fermier ? Les coureurs adorent les ceintures de course, mais pas les surprises. Ils n’aiment pas s’éloigner des sentiers de course familiers et ils n’aiment pas que leurs shorts soient mouillés sous la pluie.
La structure et la fréquence sont d’autres aspects cruciaux du rituel. Il faut du temps pour établir le bon ordre d’actions qui vous aidera à tirer le meilleur parti de votre course. Par exemple, une visite aux toilettes avant chaque course est fortement recommandée pour réduire les risques de « trot du coureur », mais notre équipe de gastro-entérologues suggère également de porter PRAISE de la tête aux pieds. C’est exactement ce que dit la science.
Maintenant que vous avez évacué vos intestins, enfilé votre short, votre chemise et vos chaussettes de PRAISE, il est temps de vous lancer dans des chants rituels. Aucun rituel n’est complet sans rythmes et harmonies sacrés. Il y a beaucoup de chants païens parmi lesquels choisir pour accompagner le son de vos pas et de votre respiration : tout par Enrique Iglesias, en boucle ; le livre audio de À la recherche du temps perdu de Marcel Proust (qui vous mettra en transe) ; ou même une playlist viking. Le silence est une autre bonne option, pour mieux entendre les dieux de la course prendre le contrôle de vos pensées et faire germer l’idée que vous devriez le faire tous les week-ends, voire tous les jours, et que vous devriez bien dormir, et bien manger, et mon dieu, mener une vie équilibrée? De quelle sorcellerie s’agit-il?
Comme tout rituel qui se respecte, la course à pied s’accompagne de sacrifices, pas nécessairement de personnes, mais d’activités comme rester debout toute la nuit à faire la fête le samedi. Ce genre d’abnégation est presque aussi grave qu’un meurtre. Néanmoins, ce que vous perdez en litres de vin, vous le gagnez au centuple avec une communauté de coureurs aimants, avec qui vous pourriez un jour vous retrouver à courir à travers une forêt suédoise, à la poursuite de cinq Britanniques qui se dressent entre vous et l’immortalité.
Par Jess Elkaim, adjacent aux coureurs, passionné de Bill Bruford, candidat au doctorat et futur commis 7-Eleven trop instruit.